자진퇴사인데 인정되는 경우

실업급여는 비자발적 이직에만 나옵니다. 스스로 그만두면 못 받는 것이 원칙입니다.

그런데 고용보험법 시행령 제101조가 예외를 둡니다. "누구라도 이 상황이면 그만둘 수밖에 없었겠다"고 인정되는 사유입니다.

실제로 자발적 이직자 중 약 18%가 정당한 사유로 인정받습니다. 그런데 대부분은 자기가 해당하는지 몰라 신청조차 안 합니다.

인정되는 사유

회사 쪽 사유

본인·가족 사유

⚠️ "월급이 적다"는 해당하지 않습니다. 받기로 한 금액이 실제로 지급되지 않은 경우만 됩니다.

가장 많은 반려 사유입니다.

✗ 6개월 근무했으니 되겠지
✓ 피보험 단위기간 180일

피보험 단위기간은 보수를 받은 날을 셉니다. 주 5일 근무라면 토·일은 안 세는 경우가 있어, 달력으로 6개월을 일해도 180일이 안 될 수 있습니다.

주 5일 근무 → 월 약 22일 + 주휴
→ 180일 채우려면 7~8개월

고용보험 홈페이지 → 자격이력조회에서 지금 확인하실 수 있습니다. 사직서를 내기 전에 보세요.

⚠️ 커뮤니티에 잘못된 정보가 돌고 있습니다.

정부가 35세 미만 청년이 자발적으로 퇴사해도 생애 1회 구직급여를 주는 개정을 추진하고 있습니다. 다만 2026년 9월 기준 국회 입법 절차를 마치지 못했습니다.

지금은 35세 미만도 일반 근로자와 같습니다. "청년은 그냥 나온다"는 말만 믿고 사직서를 내면 낭패를 봅니다.

사유가 있어도 서류로 입증해야 합니다. 퇴사 전에 모아두세요.

⚠️ 노동청에 체불임금 신고서를 접수하면 공식 확인서가 나와 입증력이 훨씬 높아집니다.

회사가 상실사유를 '자발적 퇴사'로 적어버리는 경우가 있습니다.

바꿀 수 있습니다. 관할 고용센터에 이의를 제기하면 사실관계를 확인합니다. 이때 증빙 서류가 필요합니다.

그리고 회사가 이직확인서를 안 써주는 경우도 있습니다.

법상 사업주는 요청받으면 10일 이내 제출 의무
거부하면 고용센터(1350)에 미제출 신고
응하지 않으면 과태료 최대 300만원

⚠️ 사직서를 내기 전에 고용센터(국번 없이 1350)에 문의하시는 편이 안전합니다.

내 사유가 해당하는지, 어떤 서류가 필요한지 미리 알 수 있습니다. 퇴사 후에 모으려면 회사 자료를 받기 어려워집니다.

이 글은 2026년 9월 기준으로 정리한 것으로 개별 사안에 대한 법률 자문이 아닙니다. 정당한 사유 인정은 구체적 사정과 증빙에 따라 판단이 갈립니다. 사직서를 내기 전에 고용센터(국번 없이 1350)나 노무사에게 확인하시기 바랍니다.

아래 계산기로 받을 수 있는 금액과 기간을 확인하실 수 있습니다.